Что калорийней, масло или майонез?
Пожалуй, сегодня уже ни для кого не станет новостью рекомендация врачей и апологетов правильного питания отказаться от майонеза и снизить употребление животных жиров в пользу...
Поправляются ли от нектаринов?
Для начала немного цифр: нектарин — это 48 килокалорий (ккал) на 100 грамм; 1 плод может вырастать до массы в 200 грамм; в среднем человеку...
Какие витамины и сколько углеводов в нектарине?
«Лысый персик» — так обычно называют нектарин в народе. Однако, не только покрытие этого фрукта отличает его от своего прародителя. Есть люди, которые небезосновательно считают,...
Сколько фиников можно съедать в день?
Финики — это плоды некоторых съедобных финиковых пальм, которые растут в жарких странах. Больше всего фиников на экспорт поставляют Египет, Иран и Алжир. Главное, что...
Калорийность свежевыжатого апельсинового сока
Апельсиновый свежевыжатый сок — невероятно полезный напиток. Он подходит любому человеку, у которого нет индивидуальной непереносимости цитрусовых. Калорийность свежевыжатого апельсинового сока — 48 кКал в...